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豆粉的功效是什么(豆粉的功效是什么)

导读大家好,linda来为大家解答以上的问题。豆粉的功效是什么,豆粉的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!豆粉的功效:1.可以...

大家好,linda来为大家解答以上的问题。豆粉的功效是什么,豆粉的功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

豆粉的功效:

1.可以强筋壮骨,因为豆粉含钙丰富,钙磷比例合适,吸收率比较高。适当吃豆粉补钙,对预防骨质疏松、防治腰膝酸软、腰腿痛、强筋壮骨非常有效。

2.能为身体提供优质蛋白质,优质蛋白质构成了许多免疫物质的原料。适当食用豆粉补充优质蛋白质,可以促进免疫物质的产生,对提高机体免疫力有非常强的作用。同时,优质蛋白质也是构成肌肉的原料,对预防肌肉减少症的作用也非常明显。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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